quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

O QUE AS CRIANÇAS PRECISAM?


Nós, mamães, nos tempos atuais, temos uma oportunidade a nossa frente que é aprender com nossos filhos, hoje temos as referências familiares como nossas mães tinham, mas também, temos muitos cursos, livros e o mundo digital a nossa disposição.



Temos também os pediatras que devem ser nossas grandes referências na educação de nossos filhos porque eles conseguem nos mostrar o impacto de nossas ações ou de outras pessoas no desenvolvimento de nossos filhos.

Porque estou dizendo isso, porque precisamos ter cuidado com o que a gente escuta e/ou ouve algo como se fosse a única forma de educar filhos. É necessário entendermos a prática dos conceitos que nos chegam o tempo todo.

Então, não tenha medo de ser critico, não tenha medo de ser contra a opinião de outras pessoas.

OBSERVE A PRÁTICA.

Muito lindo as teorias, mas cada mãe vive uma realidade, tem uma cultura dentro da sua casa.

Antes de aceitar que educadores digam o que é certo ou errado, crie sua linha de conduta, troque ideias com outras mamães.

Os grupos do facebook e whatsapp servem também para essa troca, para a promoção da sororidade entre as mulheres e uma maternagem mais consciente.

Na maioria das vezes, a colocação dos outros nos faz repensar nossas práticas e outras vezes a gente se assusta com o que ouve. A troca é saudável. Só não devemos aceitar os abusos, falas preconceituosas que eximem outras pessoas de seus erros na prática da educação.

E quando uma colocação é feita é importante observar se o que a pessoa diz vai de encontro com a forma que vive sua vida.

O mundo está evoluindo e só através da troca e do “cuidado” com o outro que as coisas evoluem.

Acabou o tempo do SUPOSTO SABER.

Hoje todos nós temos acessos a informações e podemos criar nossos próprios pontos de vista.

EU ACREDITO QUE CRIANÇA PRECISA DE BRINCAR, BRINCAR E BRINCAR na primeira infância.



A primeira infância é um período de construção da sociabilidade e do desenvolvimento da capacidade cognitiva desde o nascimento.

A criança precisa conviver com outras pessoas além do muro das suas casas e das creches/escolas.

A criança na primeira infância precisa de oportunidades e estímulos, para que possam desenvolver cada uma de suas aptidões.

Ao brincar a criança aprende a ter autoestima, a lidar com sentimentos como a frustração, o medo e a manutenção da esperança. “Quando se tira da criança o tempo de brincar, se tira a oportunidade de ela aprender a perder, a ganhar sem que isso seja a coisa mais importante do mundo. E esses aprendizados emocionais são absolutamente importantes para se viver com equilíbrio na vida adulta, saber lidar com a frustração, ser perseverante”.


João Pedro brincando numa praça perto de casa com crianças desconhecidas



E as regras Mamãe Levada?

Nós vivemos em uma sociedade de regras. 

Brincando a criança internaliza as regras que lhes é imposta, mas também tem a oportunidade de questiona-las ao brincar, e aos poucos vai acolhendo dentro de si essas regras.

O que nós pais precisamos entender que:

"Regra pode ser um conjunto de leis formais de prescrições e proibições, que expõem os principais requisitos quanto à atitude do indivíduo em uma sociedade."

Regras são importantes, as crianças precisam aprender a fazer a distinção entre certo e errado, bem e mal. 

Entretanto, mais do que regras, nossos filhos precisam de limites.

Onde começa e termina meu espaço e começa o do outro.

Crianças precisam de uma DISCIPLINA POSITIVA.

Disciplina é uma palavra que tem a mesma etimologia da palavra "discípulo", que significa "aquele que segue".

Por isso dizemos que a criança aprende pelo exemplo.

Disciplinar é diferente de castigar, que geralmente implica infligir dor física ou privar a criança de alguma coisa. Parte da tarefa de educar consiste em saber dizer "não" (Impor limites). 

E é muito importante que os pais, de um modo geral, concordem a respeito dos limites a serem impostos. 

As crianças sabem, intuitivamente, que a brincadeira é um tipo de relacionamento em que um depende do outro. 

A maioria dos comportamentos infantis é aprendida por meio de imitação, da experimentação e da invenção. É preciso lembrar que uma criança, quando faz algo pela primeira vez, sempre olha em volta para ver se agradou alguém. Se agradou, repete o comportamento.

João Pedro imitando o pai na cozinha


E bebês entendem os limites?

Pensar que bebê só come, dorme e faz necessidades fisiológicas, é uma ideia ultrapassada que vem do tempo das nossas mães e avós.

"Bebês reconhecem linguística, matemática e boas ações. " 

Isso não foi a Mamãe Levada que inventou. "Psicólogos e neurocientistas estão descobrindo que o cérebro dos bebês não é uma página em branco (ou um anexo da mente materna, como apostam freudianos mais radicais). É um computadorzinho que já vem de fábrica com várias das regras sobre o funcionamento do mundo e das pessoas, pronto para absorver conhecimentos sobre o mundo à sua volta." 

"Os estudos mais recentes deixam claro que nossos bebês não têm nada de bobinhos: nós é que não estávamos prestando tanta atenção neles quanto eles estavam prestando em nós." 

Pais e mães fiquem atentos aos seus filhos. 

Passe um tempo só observando seu filho, como ele interage com o ambiente, com as pessoas, com os objetos que você coloca próximo. Mesmo o bebê que ainda não pega os objetos, ele segue com o olhar.

É incrível a interação dos bebês, é incrível como eles são curiosos e aprendem rápido.

“A disciplina positiva começa no nascimento. Os laços de apego e confiança são formados quando os pais atendem consistentemente e amorosamente às necessidades do bebê”.

A disciplina positiva envolve o uso de técnicas como prevenção, distração, e substituição para guiar gentilmente os filhos para longe do perigo.

João Pedro com 6 meses

O que diz a DISCIPLINA POSITIVA que podemos fazer:

1.   Ajude seu filho a explorar com segurança, vendo o mundo através de seus olhos, e demonstrando empatia enquanto ele experimenta as consequências naturais de seus atos;
2.   Tente entender a necessidade que há por trás de um determinado comportamento do seu filho. As crianças frequentemente demonstram seus sentimentos através do comportamento;
3.   Resolvam os problemas juntos, de maneira que a dignidade de todos permaneça intacta;
4.   Entenda o comportamento apropriado de acordo com o desenvolvimento do seu filho, e adapte a maneira com que você guia amorosamente seu filho, de modo que suas necessidades e temperamentos sejam atendidos;
5.   Os filhos aprendem através de exemplos, então é importante esforçar-se para oferecer um modelo com ações e relacionamentos positivos dentro da família e em interações com outras pessoas;
6.   Quando os pais reagem de uma maneira que sentimentos de tensão, raiva ou mágoa são criadas, eles podem reparar quaisquer danos na relação, desde que dediquem tempo para se reconectar e pedir desculpas mais tarde.


REGRAS, REGRAS E REGRAS esse é o maior vício da disciplina tradicional.

E quais são os Perigos da Disciplina Tradicional:

ü Disseminar medo nas crianças não tem propósito algum, e cria sentimentos de vergonha e humilhação. O medo já se comprovou como um fator que leva a um risco maior de comportamento antissocial no futuro, incluindo a prática de crimes e abuso de substâncias;

ü Estudos mostram que bater ou aplicar outras técnicas de disciplina física podem criar problemas emocionais e comportamentais;

ü A disciplina dura e física ensina as crianças que a violência é a única maneira de resolver problemas. Por isso, vemos atualmente tantas manchetes de crianças socando os colegas, batendo nos professores, depredando patrimônios públicos;

ü Disciplinas controladoras, ou manipuladoras, comprometem a confiança entre pais e filhos, e prejudicam os vínculos.


É! Temos muito que questionar sobre a educação que estamos oferecendo aos nossos filhos.

Quais são nossas práticas em casa, quais são as práticas dos professores no colégio que ele estuda?

Os pais que questionam as praticas escolares são muitas vezes rotulados, mas não se preocupe com os rótulos.

Seja CHATA, acredite que MUDANÇAS precisam acontecer, que MENTES precisam se abrir para que realmente no FUTURO nossos filhos sejam homens de CARÁTER, que tenham HUMILDADE e RESPEITO pelas diferenças sociais e de pensamentos. 

Criar filhos é uma arte que precisa ser aprendida.



E finalizo hoje com Augusto Boal:

"Caminhar não é fácil, a sociedade se move pelo confronto de forças, não pelo bom senso, pela caridade e pela justiça. Não basta consumir cultura, é necessário produzi-la, não basta gozar arte, é necessário ser artista, não basta produzir ideias é necessário transformá-las em atos sociais concretos e continuados, porque nós entendemos que arte e cultura são formas de combate tão importantes como a ocupação de terras improdutivas e organização política solidárias. Sonho com o dia em que no Brasil inteiro e no mundo haverá em cada cidade, em cada povoado, em cada vilarejo um ponto de cultura, onde a cidadania possa criar e expressar a sua arte, afim de compreender melhor a realidade que deve transformá-la. Nesse dia finalmente terá nascido a democracia. Ser cidadão meus companheiros, não é viver em sociedade, é transformar a sociedade em que se vive, com a cabeça nas alturas, os pés no chão e mãos à obra”.




domingo, 15 de janeiro de 2017


Intempéries da Vida

s.f.Mau tempo; quaisquer condições climáticas que estejam mais intensas; vento forte, chuva torrencial, tempestade, furacão, seca, vendaval: a colheita foi prejudicada pela chuva e por outras intempéries climáticas.[Figurado] Condição desfavorável; circunstancia infeliz; momento desfavorável; desgraça: é preciso enfrentar as intempéries da vida.(Etm. do latim: intemperies.ei)


2016 foi um ano com muitas tempestades a minha volta e elas quase me atingiram.Eu não sei você, mas eu quando estou no meio de uma tempestade eu tento primeiro me acalmar e tentar lembrar do que minha mãe me dizia.ATENÇÃO:
1. Evite lugares que ofereçam pouca ou nenhuma proteção contra raios;

2. Evite estacionar próximo a árvores ou linhas de energia elétrica;

3. Evite estruturas altas;

4. Alguns lugares são extremamente perigosos durante uma tempestade. Por isso:

NÃO permaneça em áreas abertas;

NÃO fique no alto de morros ou no topo de prédios;

NÃO se aproxime de cercas de arame, varais metálicos, linhas aéreas e trilhos;

NUNCA se abrigue debaixo de árvores isoladas.

NÃO use telefone;

NÃO fique próximo a tomadas, canos, janelas e portas metálicas;

NÃO toque em equipamentos elétricos que estejam ligados à rede elétrica.


Minha mãe, mesmo com seu pouco estudo tem muita sabedoria.

Só que depois que a gente cresce e principalmente depois que a gente vira mãe, achamos que já podemos criar nossas próprias teorias e nos afastamos das lições ensinadas e aprendidas na infância.

E vamos vivendo ... e tempestades se aproximam.

 E se repararmos bem na vida, tem pessoas que carregam tempestades dentro de si.

Infelizmente atingem todos a sua volta.

E se eu resolver me lembrar dos ensinamentos da minha mãe, EVITE | NÃO PERMANEÇA | NÃO TELEFONE | NÃO FIQUE PRÓXIMO | NÃO TOQUE.

Pois bem, e porque fazemos tudo ao contrário?

Essas pessoas são tóxicas, elas nos consomem, elas pensam saber como devemos viver nossas vidas, elas fazem fofocas, inventam coisas, sempre que te encontram, tem algo a dizer para te colocar em dúvida sobre seus valores pessoais e te desanimar.

Só que se a gente não se protege, elas consomem nossa fé.

Fé abalada e você fica a beira de um colapso (esgotamento).

Você quer dizer, quer colocar a pessoa no lugar dela, mas hoje nos é cobrado uma postura de calar. Algumas seitas até pregam que o silêncio é sinônimo de sabedoria.

E você não diz e começa a adoecer.

E emoções adoecidas, adoecem as pessoas.

2016 eu comecei tão confiante, mas de repente me senti assim. Esgotada!

Parei de ir à missa e comecei a pensar: será que essas pessoas estão com a razão?

E quando você está a beira de um esgotamento, parece que essas pessoas se multiplicam a sua volta.

É a irmã, a cunhada, a tia, a vizinha, o colega de trabalho, o chefe...Nossa! É uma proximidade de relações tempestuosas que você não espera que vão consumir o seu dia a dia.

No meu caso, que sempre tive uma saúde quase perfeita...engordei, passei a sentir mal estar principalmente na presença dessas pessoas e com o tempo adquiri umas pedras na vesícula.

É sério isso???

"O fígado é uma parte de um todo, de um corpo físico habitado por um ser humano que somos cada um de nós. É um órgão dentro do organismo vivo que é este corpo, o templo onde a nossa alma habita e quando está em equilíbrio é a energia mais radiante que deixamos transparecer. 

Como seres humanos não só temos um fígado como uma parte de nós é uma expressão do nosso fígado; por conseguinte e como é ele ainda que controla o sistema nervoso e exerce uma influência particular nos pensamentos quando está desequilibrado, a mente fica muito agitada e há dificuldade de concentração e confusão mental. 

Ficamos irritáveis, implicantes, impacientes e enredamo-nos em brigas por tudo e por nada: fica-se com “maus fígados”, surgem as dores de cabeça e as dores lombares. 

Sendo o órgão do fazer, da realização e da criação dele emana o impulso ou ímpeto para trazer as coisas do interior para o exterior Para realizar tudo isto necessita de um empurrão da agressão saudável que nele habita. 

Se esta agressão natural manifesta em impulso ou raiva fica estagnada ou reprimida expressa-se pelo sentimento de “não consigo”. Quando alguém não consegue evoluir ou expressar-se por causa da sua educação de infância, sistema de crenças ou da sua filosofia de não-violência, no momento em que sente um impulso para se expressar, compensa o “não consigo” expressando-se através de um comportamento colérico, irrita-se e fica zangada/o muito rapidamente, é sarcástica/o ou cínica/o (raiva contida). 

Como é que esta raiva nos afeta? A raiva como expressão da agressão natural é uma emoção positiva porque nos leva à auto-afirmação, à busca do nosso território, a defender o que é nosso, o que é justo. Porém, quando se torna irritabilidade, agressividade, ressentimento e ódio, volta-se contra nós e afecta o fígado, a digestão e o sistema imunológico. "

Você já tinha pensado nisso?

Pois é!

Ainda bem que alguns bons hábitos eu continuo praticando e fazer CHECK UP  é uma delas. 

E lá estavam elas, as pedras na vesícula que passei a cultivar dentro de mim, quando para manter os relacionamentos eu me calei.

E depois que você transformou uma emoção num problema físico não tem o que fazer.

Ou melhor, tem-se muito a se fazer...mas num primeiro momento você quer protelar e encontrar meios alternativos para se curar.

Só que não adianta, agora é preciso cortar o mal pela raiz.

E se você não toma as decisões necessárias para que algo novo aconteça a vida dá um jeito.

Dia 25 de dezembro de 2016 passei mal, muitas e muitas dores, a pior dor da minha vida.

Ainda bem que sou psicóloga e já tinha percebido o problema que deixei virar uma bola de neve e em junho quando fiz o check up, tomei algumas medidas fortes e necessárias.

Segui os conselhos de infância da minha mãe foi a primeira decisão:

1. EVITE essas pessoas que te consomem a energia;

2. NÃO PERMANEÇA perto por mais de 10 minutos, levante-se e vai dar um respirada;

3. NÃO TELEFONE você já sabe que elas vão sempre ter algo tempestuoso para te dizer;

4. NÃO FIQUE PRÓXIMO  as notícias que elas propagam no whatsapp ou redes sociais;

5. NÃO TOQUE no nome delas ou nas informações que elas insistem em propagar a sua volta.


Depois procure 3 pessoas que podem te ajudar: 1 psicólogo e/ou coach, 1 orientador espiritual e 1 bom médico.

Essas pessoas vão te ajudar a se conectar consigo mesmo e com o que você tem de melhor e vão te ajudar a cortar o mal pela raiz.

Lembre-se o mal se instalou dentro de você, e você precisa arranca-lo. E se não tiver jeito, precisará passar por um longo tratamento para amenizar suas consequências.

Dia 05 de janeiro de 2017 realizei uma cirurgia de retirada da vesícula.

"Os males da vesícula falam da nossa dificuldade para produzir os nossos sentimentos e para torná-los transparentes.  Ou seja, na relação com o exterior “qual é o meu lugar”, “sou reconhecido pelos outros”?  “Sou amado pelo que faço e represento”? 

Estas são muitas das interrogações às quais as tensões vesiculares se referem, assim como as cóleras violentas que acompanham os momentos difíceis, sobretudo quando existe na pessoa uma sensação de injustiça no que diz respeito a si mesma."

Eu agora sinto que tomei novamente a posse da minha vida.


Conselhos que vou seguir e colocar na parede para não esquecer:

DO PSICOLÓGO - "Isso é só uma tempestade, não é o fim do mundo."

DO ORIENTADOR ESPIRITUAL - "Orai e vigiai."

DO MÉDICO - "Não espere outra crise para tomar a decisão."


E meu novo ano começa agora.

E o seu?

Já parou parar pensar as causas emocionais de suas doenças físicas?


FELIZ  2017 PARA TODOS NÓS E MAIS CONSCIÊNCIA DO MUNDO QUE NOS CERCA.


PS: E se quiser trocar idéias sobre as emoções que te sufocam, fique à vontade e nos escreva: mamaelevada@yahoo.com.br